Necə

Soya südü necə hazırlanır

Soya südü necə hazırlanır


1/2 stəkan soya lobya qarışığını qara lobya ilə ölçün

2 tbs susam

Su islatmaq

Fasulye bir gecədə islatın

Səhər böyüyəcək. Fasulye qarışığını suya batıraraq götürün.

Qazana 1500 ml təzə su əlavə edin. Fasulye qarışığını qoyun.

"Fasulye / qoz" funksiyasını vurun

30 dəqiqə sonra bitdi. Süzün

2 qaşıq şəkər əlavə edin

Səhərinizi isti soya südü ilə əyləndirin


Videoya baxın: Badam südünün faydaları, Badam südü nədir və necə hazırlanır, möcüzəvi qida