Necə

Sağlam bir sitrus və kişniş salatı sarğısı necə edilir

Sağlam bir sitrus və kişniş salatı sarğısı necə edilir


Təchizat burada göstərilir

Kiçik bir qabda, balın yaxşı qarışdığından əmin olmaq üçün bütün nəm maddələri qarışdırın.

Xardal əlavə etdikdən sonra belə görünəcəkdir. Xardal yığınlarının qarşısını almaq üçün çəngəllə yaxşıca qarışdırın və ya çırpın.

Təzə kişniş xırda doğrayın. Yaş maddələrə əlavə edin.

Soyunma bitdi. Soyudulmuş süfrəyə verin.

Sağlam qidalanmaq üçün atılmış qarışıq göyərti, avokado, qoz, badam və qurudulmuş quşüzümü üzərinə süzün. Bütün qidaların toplu şöbəsində sürətli bir qarışıq izi qarışığı var. Yaxşı yeyin və xoşbəxt olun!


Videoya baxın: Yabani kişniş otunun faydaları çayının yararları kişniş otunun faydaları çayının yararları nelerdir